fitness
Protahování svalů v oblasti šíje
25.07.2007 l Mirka VošickáJak odstranit nebo zmírnit bolesti svalů v oblasti krční páteře.
Cviky na posílení nohou
14.11.2007 l Mirka VošickáCviky na posílení nohou, které můžeme cvičit doma.
Vítejte v novém roce
01.01.2008 l redakceMilí čtenáři. Dovolte abychom Vám popřáli krásný a pohodový nový rok plný splněných přání.
Cviky na uvolnění páteře
04.01.2008 l Mirka VošickáPokud má naše páteř optimálně plnit svou funkci, musí být pevná a zároveň také dostatečně pružná a pohyblivá.
Cviky na posílení břicha (1)
12.01.2008 l Mirka VošickáOblast břicha patří mezi nejproblematičtější tělesné partie a každé kilo navíc je zde znát.
Cviky na posílení břicha (2)
15.01.2008 l Mirka VošickáVarianty cviků na posílení břicha s použitím malého a velkého míče.
Posilování stehen a hýždí (1)
23.02.2008 l Mirka VošickáSnad každá žena není zcela spokojena se vzhledem svých hýžďových svalů a boků.
Posilování stehen a hýždí (2)
08.03.2008 l Mirka VošickáDalší cviky zaměřené na partie stehen a hýždí.
NEJČTENĚJŠÍ
BAZAR
Halenka
Cena: 70 Kč Detail
Z PORADNY
Poslední dotazy:
NOVINKY
- Vbočený palec může způsobit problémy celého těla
- Cviky na posílení rukou
- Rady pro správné hubnutí
- Ukázky cvičení s osobním trenérem
PŘIPRAVUJEME
Bud fit - Copyright 2007 || odkazy