Buď-Fit.cz

Běhání a kojení

08.02.2010 l Vanda Kadeřábková-Březinová

Mezi časté mýty patří i ten, že intenzivním sportováním se mléko ztratí nebo zhořkne natolik, že ho dítě začne odmítat.

Celý článek l Diskutuj

NOVINKY

Zdravá výživa pro těhotné a kojící matky
Nová kniha Zdravá výživa pro těhotné a kojící matky (Annette Sabersky) vám pomůže zvážit pozitiva a negativa jednotlivých potravin ve vztahu k těhotenství a době kojení. Kniha vychází v nakladatelství Grada.

Úskalí cvičení s malými dětmi

31.01.2010 l Hana Škubalová

Na co si musíme dát pozor při cvičení s malými dětmi.

Celý článek l Diskutuj

Reklama

Na co se ptáte v poradně Výživa

24.01.2010 l Radek Mirovský

Výběr dotazů z poradny Výživa, kterou vede Radek Mirovský.

Celý článek l Diskutuj

Cviky u PC

18.01.2010 l PaedDr.Vlaďka Botlíková,CSc.

Práce na počítači versus zdraví? Cviky, které pomohou.

Celý článek l Diskutuj

Na co se ptáte v poradně Fitness (2)

08.01.2010 l Mirka Vošická

Výběr dotazů z poradny Fitness Mirky Vošické.

Celý článek l Diskutuj

Na co pamatovat při cvičení

04.01.2010 l Mirka Vošická

Začít cvičit, zhubnout a změnit svůj životní styl - to jsou již tradiční novoroční předsevzetí.

Celý článek l Diskutuj

Proč a jak běhat i na podzim

22.11.2009 l Vanda Kadeřábková-Březinová

Běžec není medvěd, aby ulehl k zimnímu spánku. Naopak, právě v listopadu mu začíná období, v němž musí naběhat velké množství kilometrů.

Celý článek l Diskutuj

Posílení pánevního dna (1)

17.11.2009 l Heike Hofler

Citlivé vnímání je předpokladem efektivního tréninku pánevního dna.

Celý článek l Diskutuj

l Starší články >

ÚVODEM

Vítám Vás na stránkách magazínu BUĎ-FIT.CZ, který se věnuje zdravému životnímu stylu. Naším cílem je, aby se magazín stal místem, kde Vás nebude obtěžovat reklama a kde se dozvíte praktické informace a můžete se zeptat na věci, které Vás zajímají. Tešíme se na Vaše připomínky a doufáme, že se na stránkách BUĎ-FIT.CZ budete cítít příjemně.

Mirka Vošická, šéfredaktorka