- Fitness
- Cvičení doma
- Cvičení v posilovně
- Hubnutí
- Zdravá výživa
- Děti a rodina
- Fyzioterapie
- Jóga
- Péče o tělo
- Závislosti
- Tanec
- Vztahy
- Zajímavosti
- Běhání
- Poradny
- Diskuse
- Tipy na výlet
- Fotky z hor
- Redakce
- Spolupráce
- Bazar
fitness
Cvičení s gumou (ramena a prsa)
11.05.2008 l Mirka VošickáCviky s gumou (Thera-band) zaměřené na partie ramen a prsou.
Cvičení s gumou (záda)
27.04.2008 l Mirka VošickáCviky s gumou (Thera-band) zaměřené na partie zad.
Reklama
Cvičení s gumou (biceps a triceps)
22.06.2008 l Mirka VošickáCviky s gumou (Thera-band) zaměřené na biceps a triceps.
Cvičení s gumou (nohy)
13.07.2008 l Mirka VošickáCviky s gumou (Thera-band) zaměřené na posílení nohou.
Cvičení s gumou (zadek, boky)
11.08.2008 l Mirka VošickáCviky s gumou (Thera-band) zaměřené na posílení hýžďových svalů a boků.
Cvičení s FLEXI BARem
24.10.2008 l Hana ToufarováCvičení s Flexi-barem proti bolestem zad.
Protahování spodní části těla (1)
14.12.2008 l Mirka VošickáCviky na protažení spodní části těla.
Cvičební plán pro domácí cvičení
13.01.2009 l Mirka VošickáKromě toho, že cviky musíme provádět správně technicky, je také velmi důležité, jaké cviky do své sestavy zařadíme.
NEJČTENĚJŠÍ
BAZAR
Halenka
Cena: 70 Kč Detail
Z PORADNY
Poslední dotazy:
NOVINKY
- Vbočený palec může způsobit problémy celého těla
- Cviky na posílení rukou
- Rady pro správné hubnutí
- Ukázky cvičení s osobním trenérem
PŘIPRAVUJEME
Bud fit - Copyright 2007 || odkazy