JOGA

JOGA l Martina Šosvaldová 11.05.2010

DOBRÝ DEN,JÁ SE TĚŠIM A CHYSTÁM OD ZÁŘÍ NA JOGU,MĚLA JSEM PROBLÉMY KRČNÍ PÁTEŘ DOSTALA JSEM SE V PRÁCI DO STRESU PROSTĚ MĚ CHTĚLI VYPÍCHAT TAKŽE ŠIKAN,MYSLIM ŽE MĚ I PANÍ VEDOUCÍ STÁHLA DO SVÝCH DEPRESÍCH KTERÝMI TRPĚLA UŽ TO NECHCI NIKDY ZAŽÍT JSEM RÁDA ŽE TAM NEJSEM,CHODILA JSEM NA DOBROU FYZIOTERAPII,KDE MI NESMÍRNĚ POMOHL JEDEN PAN DOBRÝ FYZIOTERAPEUT NAPRAVIL MĚ SE VŠÍM VŠUDY IKDYŽ MI DĚLAL TAKOVÝTO LÁMÁNÍ HLAVY,MÁM I OSLABOVÁNÍ SVALSTVA DŘÍVE JSEM SPORT DĚLALA KARATE NĚKOLIK LET,ALE TED ZJIŠTUJU ŽE POMALÝ CVIKY MI JSOU PŘÍJEMNĚJŠÍ NAŽ VŠECHNO RYCHLE RYCHLE,OBČAS SI DĚLÁM PĚT TIBETANŮ A CHODIM NA CVIČENÍ JE TO PROTAHOVÁNÍ POMALÝ PANÍ UČITELKA CHODÍ TAKY NA JOGU A PO TECH CVIKÁCH MĚ I PŘESTALY TY ZÁDA BOLET I MI JE STRAŠNĚ DOBŘE AKORÁT SI PŘIPADÁM JAK DŘEVO JAK SE NEOHNU,ALE POMÁHÁ MI TO CVÍČO MÁM CVIČIT JINAK BUDU MÍT NASPÁTEK BOLESTI KRČNÍ PÁTEŘE A TO NECHCI HLAVNĚ NECHCI KNOURAT JAK MĚ TO BOLÍ JAKO JINÝ A NIC PROTI TOMU NEDĚLAT A SEDĚT,TO NECHCI JE MI 35 LET TAK NECHCI BÝT JAK PROTIVNÁ ŽENSKÁ TY CVIKY MI DÁVAJÍ I DOBROU NÁLADU.AKORÁT MI BYLO ŘEČENO ŽE TA JOGA JE MAKAČKA ZE ZEČÁTKU JE TO PRAVDA?NO ASI JDE O TO VYDRŽET KDYŽ JSEM ZAČALA CHODIT NA KARATE TAK JSEM MYSLELA ŽE NEPŘEŽIJU,A VYDRŽELA JSEM TAM PĚT LET,NO JENŽE PAK PŘIŠLO NAŘADU PŘESTAVBA BARÁKU ABY JSME HEZKY BYDLELI S MANŽELEM A BYLO PO SPORTU ALE NA KOLE JEZDÍME I PĚŠÍ VYLETY DĚLÁME JÁ MÁM PŘÍRODU RÁDA A VENKU JE LÍP NEŽ DOMA V BARÁKU SEDĚT,ALE MUSIM SI DÁVAT I MEDITACE COŽ DĚLÁM ABYCH SE UVOLNILA A NEPŘETAHOVALA SE MĚJ TE SE HEZKY.

Odpověď: