- Fitness
- Hubnutí
- Zdravá výživa
- Děti a rodina
- Fyzioterapie
- Jóga
- Péče o tělo
- Závislosti
- Tanec
- Vztahy
- Zajímavosti
- Běhání
- Poradny
- Fitness
- Výživa
- Fyzioterapie
- Jóga
- Silový trénink
- Nošení, masáže a plavání dětí
- Diskuse
- Tipy na výlet
- Fotky z hor
- Redakce
- Spolupráce
- Bazar
Jídlo před a po spinningu
Jídlo před a po spinningu l Zuzka 26.06.2012
Dobrý den, cvičím 1x - 2x týdně spinning a zajímalo by mě, co bych malého měla sníst před a po tréningu, pokud je to vůbec nutné, aby to příliš nezatížilo organismus. Někde jsem slyšela, že je dobré do půl hodiny sníst nějaké ovoce, je to pravda? Děkuji za odpověď
Odpověď:
NEJČTENĚJŠÍ
BAZAR
Halenka
Cena: 70 Kč Detail
Z PORADNY
Poslední dotazy:
NOVINKY
- Vbočený palec může způsobit problémy celého těla
- Cviky na posílení rukou
- Rady pro správné hubnutí
- Ukázky cvičení s osobním trenérem
PŘIPRAVUJEME
Bud fit - Copyright 2007 || odkazy