- Fitness
- Hubnutí
- Zdravá výživa
- Děti a rodina
- Fyzioterapie
- Jóga
- Péče o tělo
- Závislosti
- Tanec
- Vztahy
- Zajímavosti
- Běhání
- Poradny
- Fitness
- Výživa
- Fyzioterapie
- Jóga
- Silový trénink
- Nošení, masáže a plavání dětí
- Diskuse
- Tipy na výlet
- Fotky z hor
- Redakce
- Spolupráce
- Bazar
Joga
Joga l J.Schmidtova 30.09.2010
Dobrý den chtěla bxch cvičit jogu,ale trpím dost na bolení hlavy a zad.myslíte,že joga je dobra volba.Chodila jsem na kalanetiku 1x týdně.Cvičení mi dělá fájn.Jogu bych chtěla hlavně i kvůli stresu děkuji Jarča
Odpověď:
Dobrý den, právě při bolestech zad a hlavy je cvičení jogy dobrým pomocníkem k jejich zmírnění a odstranění. Po několika lekcích zjistíte, jak toto cvičení dělá vašemu tělu dobře a zároveň pomalu budete bojovat se stresem. Hezký den
Jana
NEJČTENĚJŠÍ
- BMI (index tělesné hmotnosti)
- Cviky na posílení břicha (2)
- Cviky na posílení břicha (1)
- Posilování prsních svalů
BAZAR
Halenka
Cena: 70 Kč Detail
Z PORADNY
Fitness
Miroslava Vošická - osobní trenérka a spolumajitelka firmy TRENÉR FITNESS s.r.o
Poslední dotazy:
NOVINKY
- Cviky na posílení rukou
- Rady pro správné hubnutí
- Ukázky cvičení s osobním trenérem
- Základní informace o pilates
PŘIPRAVUJEME
Bud fit - Copyright 2007 || odkazy