Buď fit

Zhubnout

Zhubnout
(saarik - 20.01.2008 - 11:32) [ reagovat ]

Dobrý den. Chtěla jsem vás poprosit o radu jak zpevnit tělo doma a zhubnout,nejde mi to.Měřím 166 cm a vážím 65 kilo.Prosím o radu,předem děkuji

Re: Zhubnout
(lenka - 07.06.2008 - 18:54) [ reagovat ]

Dobrý den,chtěla jsem také poprosit o radu,jak zhubnout.Mám 65 kg a měřím 164 cm.12 let se léčím na cronovu nemoc a proto nemůžu zeleninu a ovoce ve větším množství,protože mi působí problémy se zažíváním.K mé radosti by mi stačilo 60kg,ale nějak se mi to nedaří.Minulej rok jsem jedla tak jako normálně a vše jsem si převažovala na KJ,podařilo se mi tehdy zhubnout z 69 na 60kg a váhu jsem si bez problémů držela,aniž bych musela něco dělat,ale poslední dobou mám pocit,že přibírám i ze vzduchu.Mám docela velké výkyvy ve váze a to jím prakticky pořád stejně. co by jste mi poradila?Děkuji s pozdravem Lenka

Re: Re: Zhubnout
(Eva - 09.09.2008 - 21:36) [ reagovat ]

Podívejte se děvčata na www.kgdolu.estranky.cz

Re: Re: Re: Zhubnout
(Pavla - 11.11.2008 - 21:50) [ reagovat ]

Dobrý den, mám dotaz ohledně plavání a sauny.Hrozně ráda chodím plavat, ale vždy, když začnu spíše tloustnu než hubnu. Četla jsem že to může být způsobeno nízkou teplotou vody.Chtěla bych se zeptat zdali pomůže návštěva sauny po plavání k hubnutí. Děkuji

Re: Re: Re: Re: Zhubnout
(mirka vošická - 27.01.2009 - 19:12) [ reagovat ]

Re:nedokážu odpovědět M.

Re: Re: Re: Re: Re: Zhubnout
(rad - 12.03.2009 - 20:55) [ reagovat ]

Ahoj, měl jsem problémy s hubním a když jsem zhubl tak jsem nebyl schopen si tuto váhu udržet. Jednou mi kamarád řekl,ať se podívám na www.snama.cz/altea-43/ .Od té doby mám klid.PS:hubněte chytře

Re: Re: Re: Re: Re: Re: Zhubnout
(maykee - 29.06.2009 - 21:36) [ reagovat ]

Dobrý večer Chtěla jsem se zeptat, jestli byste mi neporadila, jak zrychlit metabolismus, protože to bude můj největší problém... Usadí se na mě každé deko navíc a dostala jsem se až do stadia 165cm - 74kg a je to hrůza.. Kdybyste mi poradila, co s tím, snad bych se konečně hnula z místa a to hubnutí by začlo jít...:( díky

Zhubnout
(sevelaZ - 10.11.2010 - 19:25) [ reagovat ]

Dobrý den, chtěl bych Vám nabídnout, pokud máte problém s hubnutím, zdarma analýzu stavby těla a pomoc při hubnutí. Jsem wellness poradce, zabívám se regulací váhy a máme opravdu skvělé výsledky. Veškeré poradentské služby jsou zdarma. Pokud by jste měla zájem, rád pomohu zhubnout i Vám. Přeji hezký den Zdeněk Ševela email:sevela.26@seznam.cz tel:724003641

Re: Zhubnout
(Andrea - 20.11.2010 - 12:37) [ reagovat ]

nejlepší způsob hubnutí zde http://prace-na-doma.prace112.cz/text/jak-na-hubnuti

Re: Re: Zhubnout
(Elinka - 02.03.2012 - 07:30) [ reagovat ]

Ahoj Saarik, já jsem taky potřebovala zhubnout, tak sem začla chodit do fitka s trenérem, jenže to stojí nehorázný peníze. Účinky to sice mělo, ale na mě to bylo moc finančně náročné. Kámoška mi nedávno poradila stránky FitnessTv.cz, tam jsou online videa, podle kterých můžeš cvičit doma a hlavně zdarma.. tak se tam zkus mrknout a vyzkoušet.. mě to pomohlo a už mám postavičku o jaké se mi snad ani nikdy nesnilo.. jen je to teda dřina se vždycky donutit :-D Ale když už se do toho člověk pustí, tak výsledky můžu potvrdit!

Re: Re: Re: Zhubnout
(Bella - 12.03.2012 - 15:13) [ reagovat ]

Zdravím. Já souhlasím s Elinkou. Tu stránku znám já osobně už asi tak půl roku. Sama jsem ji objevila a zkusila jsem podle toho jíst a cvičit a jsem moc spokojená. Zhubla jsem 8 kilo, které jsem chtěla a teďka už se tak netrápím cvičením, ale teda zdravě se snažím jíst pořád, opravdu se člověk cítí mnohem líp :)