Stroj

Stroj l Lenka 22.01.2013

Dobrý den. Potřebovala bych zhubnout stehna a zadek. Proto bych se Vás chtěla zeptat, jaký přístroj na cvičení je nejúčinější-mini boční stepper nebo leg master (klouzavý pohyb do stran, jako na bruslích) nebo orbitrek ? Nejlepší se mi zdá ten mini stepper boční, ale zase si říkám, zda to není spíše na tvarovaní svalů, než přímo na hubnutí. Prosila bych o vaší radu, popřípadě doporučení nějakého jiného stroje.

Odpověď: