dotaz na cviceni
dotaz na cviceni l Radka 11.01.2011
dobry den, mam dotaz ohledne omezeni cviceni v prvnich mesicich tehotenstvi, je zde nejake? cvicim pomalou iyengar jogu a nechce se mi prestavat, presto by me zajimalo, zda bych mela vynechat nektere pozice. Dekuji. Radka
Odpověď:
Dobrý den Radko, vynechte pouze pozy, které jsou vyloženě na břicho, dobré je vynechat třřeba pozu Utkatasana. Naopak si vyberte pozy posilující pánevní dno a věnujte pozornost svému tělu při dechových cvičeních. Hezké těhotenství Jana
NEJČTENĚJŠÍ
BAZAR
Halenka
Cena: 70 Kč Detail
Z PORADNY
Poslední dotazy:
NOVINKY
- Vbočený palec může způsobit problémy celého těla
- Cviky na posílení rukou
- Rady pro správné hubnutí
- Ukázky cvičení s osobním trenérem
PŘIPRAVUJEME
Bud fit - Copyright 2007 || odkazy