- Fitness
- Hubnutí
- Zdravá výživa
- Děti a rodina
- Fyzioterapie
- Jóga
- Péče o tělo
- Závislosti
- Tanec
- Vztahy
- Zajímavosti
- Běhání
- Poradny
- Fitness
- Výživa
- Fyzioterapie
- Jóga
- Silový trénink
- Nošení, masáže a plavání dětí
- Diskuse
- Tipy na výlet
- Fotky z hor
- Redakce
- Spolupráce
- Bazar
Cviky na zeštíhlení
Cviky na zeštíhlení l Markéta 28.10.2011
Dobrý den.Chtěla bych se Vás zeptat,jak cvičit,aby mé tělo bylo pevné,ale nenabíralo svalovou hmotu.Mám s tím velký problém,protože mi zjistili větší počet mužských hormonů,tak tím pádem nabírám svaly a obvod mi roste.Potřebovala bych zpevnit,ale zárověň na obvodu ubírat.Děkuji moc za odpověd´.Markéta
Odpověď:
Dobrý den Markéto.
Váš dotaz je spíše na osobní konzultaci.
Pokud budete mít zájem, kontaktujte mě na miroslava.vosicka@trener-fitness.cz
M.Vošická
NEJČTENĚJŠÍ
- BMI (index tělesné hmotnosti)
- Cviky na posílení břicha (2)
- Cviky na posílení břicha (1)
- Posilování prsních svalů
BAZAR
Halenka
Cena: 70 Kč Detail
Z PORADNY
Silový trénink
Miroslava Vošická - osobní trenérka a spolumajitelka firmy TRENÉR FITNESS s.r.o
Poslední dotazy:
NOVINKY
- Rady pro správné hubnutí
- Ukázky cvičení s osobním trenérem
- Základní informace o pilates
- Pohybový režim v průběhu vícečetného těhotenství
PŘIPRAVUJEME
Bud fit - Copyright 2007 || odkazy