Hubnutí pomocí jogy

Hubnutí pomocí jogy l Evička 01.10.2010

Dobrý den , mám dotaz zda se jogou dá zhubnout , určitě to nepůjde když se neupraví jídelníček ale z hlediska pohybového - mohla by být joga nápomocná při hubnutí ? Děkuji eva

Odpověď:

Dobrý den Evo, výsledek jako je hubnutí není na prvním místě při cvičení jogy, ale určitě k němu začne docházet, jelikož při tomto cvičení pracujeme s metabolismem. Při tomto cvičení dochází k přirozenému formování těla. Hezký den Jana