Celulitida (cviky)

Diskuze

Vaše jméno

Váš e-mail (nebude zveřejněn)

Váš komentář

Opište kontrolní kód

[ Jiný obrázek ]

Nic nevpisujte - ochrana pred automaty *

Evka - 11.01.2008 - 10:43 [ reagovat ]

Ahoj

barunka - 22.02.2008 - 16:50 [ reagovat ]

dobry den potrebovala bych cviky na rizikove partie jako jsou boky kde se uklada nejvice tuku.dekuji

editor - 27.02.2008 - 17:38 [ reagovat ]

Dobrý den. První článek se cviky zaměřenými na stehna a hýždě jsme publikovali v pondělí 25. února, další bude zveřejněn během března. Redakce BUD-FIT.CZ

sabina - 18.03.2008 - 17:36 [ reagovat ]

znate domaci recept proti celulitide dekuji za odpoved

Kristyna - 18.04.2008 - 22:48 [ reagovat ]

Dobrý den. Chtěla bych se zeptat, je mi teprve 14 a mám na stehnech celulitidu 1. stupně. jak se jí zbavit? Děkuji za odpověď a přeji hezký den

Petra - 08.01.2009 - 14:14 [ reagovat ]

Dobrý den,potřebovala bych poradit.Moje problematické partie jsou stehna na kterých mám hodně celulitidy a nevím co mám dělat abych se jí zbavila.A proto žádám o radu Vás.Ani nechápu proč mi vznikla v práci jsem pořád na nohách a v pohybu,vůbec se nezastavím až jak jsem doma.Proto prosím o radu.Předem děkuji

mirka vosicka - 08.01.2009 - 19:48 [ reagovat ]

Re: Přeji hezký den Petro. Jak bojovat s celulitidou naleznete v článku v sekci Péče o tělo. Někdy hrají velký vliv genetické dispozice nebo hormonální změny v organismu. Je nutné dodržovat zásady, aby se projevy celulitidy zmírnili, které naleznete ve zmiňovaném článku. S přáním hezkého dne Mirka Vošická

Zuzana - 20.01.2009 - 22:21 [ reagovat ]

Dobrý den, je mi 14 let a mám na stechnech a hýždích celulitidu. Potřebovala bych se toho co nejrychleji zbavit, asi tak do 4 měsíců. Co mám dělat? Děkuji.

mirka vosicka - 22.01.2009 - 15:48 [ reagovat ]

Re:Dobrý den Zuzko. Tipy na prevenci a odstranění celulitidy naleznete v sekci Péče o tělo v článku Celulitida. Přeji hezký den Mirka Vošická

simka - 20.03.2009 - 18:58 [ reagovat ]

potřebovalabych zhubnout hlavně boky a stehna a břicho

mirka vošická - 23.05.2009 - 14:25 [ reagovat ]

Dobrý den. Cviky na tyto partie naleznete v sekci fitness. Mirka Vošická

katerina - 21.05.2009 - 11:05 [ reagovat ]

Dobrý den, je mi 28 let, měřím 172 cm, vážím 75kg, moje normální váha je 69kg, ale přestala jsem kouřit, tak jsem trochu přibrala :-) miluji sport, dělám spinning, jízda na kole, plavání..hlídám se i v jídle. ale těch 5 kilo se mi nedaří nijak shodit, chtěla jsme se zeptat - myslíte, že je to pomalým metabolismem? a dá se v této situaci něco dělat? děkuji za odpoved.

mirka vošická - 23.05.2009 - 14:30 [ reagovat ]

Dobrý den Kateřino. Nemohu Vám říci, proč se nedaří hubnout. Hubnutí ovlivnuje mnoho faktorů- únava, nedostatek pohybu nebo naopak nadbytek, nesprávná skladba stravy, atd.... Nejvhodnější a nejpřesnější údaj pro formování postavy je změření množství svalové hmoty a tuku. Mám velmi dobré zkušenosti s přístrojem Inbody (na netu se dají zjistit centra, kde měření provádí). Tento přístroj Vám určí přesně, jak jste na tom a dle těchto údajů VY můžete po určité době zhodnotit, jestli sportujete správně a jestli je jídelníček efektivní. Váha jako taková není směrodatný údaj, zvlášť, pokud sportujete. Mirka Vošická

Lenka Losenicka - 05.06.2009 - 22:40 [ reagovat ]

Dobry den, mam takovy mensi problem a chtela bych o tom vedet vice, snad mi pomuzete:) Jsem takovy ten hyperaktivni clovek, ktery musi porad neco delat, postavu mam normalni, jsem hubena a vzdycky neco zhubnu,hodne se hejbu ale bohuzel obcasna posilovna, caste jizdy na kole a kazdodenni pohyb mi nestaci k tomu, abych mela krasne zpevneny zadek a stehna, treba jako ty modelky. Muzee mi prosim poradit jak toho docilit? Udelam proto cokoli, chtela bych mit hezci postavu. Predem Vam moc dekuji. S pozdravem Lenka

mirka vošická - 12.06.2009 - 10:44 [ reagovat ]

Dobrý den Lenko. Doporučuji najmout si osobního trenéra, který Vám sestaví intenzivní trénink, který Vám pomůže ve vašem snažení. Pokud jste z Prahy, můžeme Vám nabídnout naše služby (www.trner-fitness.cz). Mirka Vošická

majdik - 27.07.2009 - 14:30 [ reagovat ]

dobrý den chtela bych pomoc s celuliidou je mi teprve 15 a už se mi dělá na nohách

mirka vošická - 28.07.2009 - 10:45 [ reagovat ]

Dobrý den. Jak se zbavit celulitidy nebo zmírnit její projevy naleznete v článku s názvem Celulitida. Mirka Vošická

Dana - 10.08.2009 - 03:15 [ reagovat ]

Jen dotaz, ty čtyři cviky postačí?? Dana

mirka vošická - 09.09.2009 - 12:48 [ reagovat ]

:-) Dobrý den Dano. Nestačí.... jsou to tipy, jak můžet doplnit jiné preventivní aktivity při péči o sebe. Další tipy naleznete v článku pod odkazem Péče o tělo. Mirka Vošická